Pole dance od kilku lat cieszy się niesłabnącą popularnością wśród osób poszukujących ciekawej formy aktywności fizycznej. Wśród zwolenników tego sportu w pewnym momencie pojawia się myśl o zakupie własnej rurki do domu. Własna rura do pole dance umożliwia też treningi o najbardziej dogodnej dla nas porze. Na co zatem należy zwrócić uwagę przy zakupie? W tym tekście postaramy się odpowiedzieć na to pytanie i rozwiać ewentualne wątpliwości.

Wiele osób trenujących pole dance zastanawia się nad zakupem rurki do użytku domowego. Na początku należy przejrzeć rury do pole dance dostępne na rynku i zastanowić się jakiego rodzaju rurka będzie dla nas odpowiednia. Typy drążków omówiliśmy w osobnym artykule, z którym warto zapoznać się przed przeczytaniem tego tekstu. Jeśli już wybierzesz odpowiedni dla siebie rodzaj rurki warto zastanowić się nad aspektami technicznymi samego montażu i wyborem najlepszego miejsca do ćwiczeń. Na tych właśnie zagadnieniach skupimy się w kolejnych akapitach.

Dziś znów gościnnie Malwina GS,

która przedstawi Wam figurę pole  dance Chibę.

Chyba Malwinie się u nas spodobało,

bo to kolejny z rzędu film szkoleniowy.

Korzystajcie z wiedzy Malwiny dotyczącej pole dance,

bo jest ogromna!

To niesamowite, minęło 7 tygodni,

a kolejny film szkoleniowy pole dance

nagrywamy z pomocą Malwiny GS.

Zapraszamy do wspólnej

nauki figury pole dance titanic split z Malwiną

i dziękujemy za współpracę.

W tym tygodniu wita Was

chest mount. Figura pole dance właśnie ta

wygląda pięknie,

wejście jest dość proste,

ale...

Jak z tego zejść? :)

Odcinek nr 5 i piękna figura pole dance DIVA.

Ilu z Was potrafi już szpagat?

Podejmijcie wyzwanie

i spróbujcie szpagatu na rurce.

Nasz projekt się rozwija!

Nie trzeba było długo czekać na

odzew ze środowiska.

Już w odcinku nr 4 wspomaga nas

gwiazda pole dance Marta Stachowicz!

Dzisiaj przed Wami

russian layback variation - figura pole dance

Wygląda to łatwo,

ale czy na pewno?

Przekonaj się sama!

Nie zwalniamy tempa, kolejnym

filmikiem szkoleniowym jest Janeiro.

Nie tworzymy tylko odzieży

i akcesoriów pole dance.

Pragniemy rozwijać ten sport

oraz Wasze umiejętności.

Pierwszy z filmów instruktażowych

pole dance stworzonych przez

FR Workout Wear &  Equipment

i szkołę aerial i pole dance Flying Rose.

Oglądajcie, trenujcie, rozwijajcie się!